Günümüzde insanların çoğu otururken rahat etmek amacıyla birçok farklı yöntem denemektedir. Bunlardan en çok tercih edileni ise bacak bacak üstüne atmaktır. Peki bacak bacak üstüne atılmasının vücuda herhangi bir zararı var mı? Bu yazımızda bu konu hakkında detaylı bilgi sahibi olacağız.
Rahat etmek maksadıyla oturduğumuz bu pozisyonun birçok zararı bulunmaktadır. Bunlardan en tehlikeli olanı dolaşım sistemine verilen hasardır. Bacak bacak üstüne atılarak oturulması varis, fıtık gibi hastalıklara neden olmaktadır.
Kan dolaşımını engellediği bilinen bacak bacak üstüne atma hareketi varis için büyük bir risk oluşturmaktadır. Deri altındaki venlerin (toplardamar) genişlemesi varis oluşturuyor. Ayrıca kramp ve yanma da etkilerinden bazıları.
Ayrıca bacak bacak üstüne atmak sakroiliak eklemlerin fonksiyonlarını yitirmesi sebebiyle fıtık oluşumunu da tetikleyen bacak bacak üstüne atma hareketi yürüyüş bozukluklarına da sebebiyet vermektedir.
Tüm bu sebeplerden ötürü sağlığımızın rahat etmemizden daha önemli olduğunu unutmayarak bu hareketi günlük hayatımızda daha az kullanabiliriz.