Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı tarafından yayımlanan corona virüsünden korunmanız için uymanız gereken 14 kuralı sizler için derledik ve paylaşıyoruz. Bu kurallara uymanız hem toplum hem de kişisel hijyeniniz için önemli olup virüsten de korunmanıza katkıda bulunacaktır. Doğru Reçete sağlıklı günler diler!
1.Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın
2.Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun
3.Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın
4.Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın
5.Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun
6.Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın
7.Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin
8.Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin
9.Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının
10.Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın
11.Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın
12.Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin
13.Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın
14.Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin
Kaynak: Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı